‘Vasthouden aan woede is als het grijpen van een hete kool met de intentie deze naar iemand anders te gooien — jij bent degene die zich verbrandt.’

Vrije Denkers note: ‘Ik geef toe dat ik wel eens boos ben, en niet zo’n beetje ook. Met name als ik denk dat er sprake is van onrecht of politieke spelletjes worden gespeeld. Het slaat niet naar buiten, maar naar binnen bij mij. Ik vreet mezelf op. Patrick is daarin verstandiger dan ik. Veel verstandiger. Hij vraagt me vaak: ‘Wat bereik je ermee?’. Op zo’n moment een superirritante vraag, maar het is wel dat ik er na een tijdje, als de storm weer ligt, met meer meer gemak en overzicht naar kan kijken. Ik zie dan ook wel in dat de stoom uit mijn oren of het vuur in mijn ogen niet veel helpen in het heetst van de strijd. Het is inderdaad zoals de hete kolen in de eigen hand. Woede gaat over en als het kooltje koud is kan je het altijd nog hanteren. Maar dan wel met meer zicht, minder pijn en vaak met meer resultaat. —